Stellen Sie sich vor, Sie hätten eine Pferdekutsche mit mehreren Zugpferden. Würden Sie einem Ihrer Tiere ein besseres Futter geben, mehr Ruhepausen, klareres Wasser und mehr Zuwendung auf Kosten der anderen? Und falls ja, glauben Sie dann besser mit Ihrer Kutsche voranzukommen?
Unser Leben ist wie diese Kutsche, auf Dauer nutzt es nicht viel, eines der Pferde gegen ein Rennpferd auszutauschen, wenn die anderen Ackergäule sind. Pflegen Sie stattdessen jedes Ihrer Pferde wie ein erstklassiges Rennpferd.
Die drei Pferde, die Ihre Kutsche ziehen sind:
Der Körper – unser Leistungsträger
Unser Körper ist es, mit dem wir aktiv werden und der uns die Energie für unser Handeln bereitstellt. Unsere Gesundheit, Fitness und wie wohl wir uns fühlen, sind die Säulen unserer Leistungsfähigkeit. Vorsorge, Ernährung und Bewegung sind die Mittel, um diese Säulen so stabil wie möglich zu machen.
Die Seele – unser emotionaler Motor
Unsere Fähigkeiten bestimmen unser Handlungspotenzial. Es sind unsere Gefühle (die größten Kraftquellen unseres Lebens), die den Treibstoff für unsere Handlungen liefern. Unsere Gefühle können uns helfen unser Potenzial zu nutzen, aber auch einschränken oder ganz enorm blockieren. Menschen in emotionaler Balance erzielen ihre Ergebnisse mit einer Leichtigkeit, die andere zum Staunen bringt.
Der Geist – unser Steuermann
Unser Denken dominiert unser Handeln. Ein guter Steuermann zeichnet sich aus durch seine Fähigkeiten sich zu konzentrieren, sein Gedächtnis zu nutzen, und in schwierigen Situationen den Überblick zu haben. Konzentration, Gedächtnis und Überblick. Sind diese drei Bereiche in Balance, kann unser Steuermann optimal arbeiten.
Es ist unmöglich, unsere Lebenszeit 100 % zu planen oder durchzuorganisieren. Wir sollten es jeden Tag als das Abenteuer leben, das es ist. Balance sollte deshalb kein starres Konzept, gestützt von Regeln und Vorschriften sein. Es ist eine Grundhaltung, erzeugt durch positive Gewohnheiten. Balance kann den Tanz über das Seil des Lebens zu einem vergnüglichen Erlebnis werden lassen.
Haben Sie schon einmal versucht auf schwankendem Untergrund irgendeine Aufgabe zu erfüllen, die einiges an Kraft oder Feingefühl erfordert? Dann wissen Sie, wie viel Energie selbst eine eigentlich leichte Aufgabe erfordern kann, wenn wir keinen sicheren Stand haben, wenn wir nicht im Gleichgewicht sind.
